Voltei - Níver - Selinho

Olá meninas,

Sei que estou em falta com vcs... sumi mesmo!!!!!

Na minha última postagem eu disse que havia voltado à dieta certinho, né??? E era verdade, continuei me comportando muitíssimo bem até na sexta-feira, mas como os resultados não estavam aparecendo..... ai, ai, ... e na sexta-feira a balança apontou 63,5 kg..... eu fiquei revoltada!!!!! e simplesmente abandonei a dieta, LITERALMENTE!!!! Deixei de anotar, nunca mais fiz atividade física, no sábado minha sogra chegou e no domingo foram as comemoraçãoes do meu níver..

Nem vou dar detalhes, mas vcs já devem ter imaginado o que aconteceu, né????

Bem, junto a tudo isso estou na TPM eu costumo reter líquido e a balança sempre dá uma aumentadinha.

Então hoje o resultado desastroso da balança foi: (Ai que vergonha) 65,9 kg

Tudo bem, eu sei que isso tudo não é gordura, um pouco é retenção de líquido por cauda da Dona Monstra que está para chegar e o outro tanto por conta dos excessos do fim de semana que ainda não foram eliminados.

Mas hoje eu acordei e resolvi mudar.... para melhor é claro. Se eu não fizer a minha parte o negócio só tende a desandar, né?

Então a partir de hoje eu voltei a ser a garota super regrada que vcs conhecem.

Ah propósito, ganhei uma cesta linda de chocolates da Cacau Show do meu love no Dia dos Namorados e ainda não comi quase nada, estou comendo só um pedacinho por dia.... Com isso vcs podem ver que a compulsão não atacou, meus exageros no fim de semana foram conscientes... rsrsrs

Fotinho com 62 kg:

A cesta que ganhei do meu lindo:
Fotinho com meu lindo no meu níver :

Paizinho e mãezinha:

Look do Níver (a saia e a sandália foram presentes do love: a saia no Dia dos Namorados e a sandália no meu aniversário - eu tava doida por essa sandália etava sem coragem de comprar por causa do preço... rsrsr)

Selinhos:

Ganhei dois selinhos da minha miga Laura:

Um com o tema da copa:

Regras...

Linkar quem te indicou.

Indicar o número de Copas que viveu para as amigas. Exemplo, se viveu 05 Copas, indicar 05 amigas.

Responder as perguntas:
Qual o ano que nasceu e quais Copas do mundo você viveu e como estava naquela época?
Eu nasci em 1982

Copa de 1982: Não faço a menor idéia, se as copas sempre acontecem em junho eu devo ter nascido durante a copa de 82.

Copa de 1986: Com quatro aninhos acho que eu nem sabia que era futebol.. rsrs
Copa de 1990: Não lembro nadinha!!!!
Copa de 1994: Minha primeira copa, eu morava em Santa Catarina e lembro que fazia muuuito frio, mas vibrei muito em 1994, na conquista do Tetra então aff.. aquele pênalti do Baggio foi nota 10000!!!!

Copa de 1998: Estava com 16 anos, tb torci muito pelo Brasil, nessa época estava sofrendo com uma paixão adolescente... kkkk
Copa de 2002: Essa copa eu não vi, estava no curso de Formação da Polícia Militar, ralava o dia inteiro e fazia faculdade à noite, a única coisa que eu queria quando chegava em casa era dormir!!!
Copa de 2006: Primeira copa que assisti ao lado so meu amor.... rsrs Nos conhecemos em 2005 e como eu morava em um estado e ele em outro ele viajou para passar meu níver comigo e curtimos a copa juntinhos. Eu estava maravilhosa nessa época pesando 60 kg!!!!!
Copa de 2010: Me decepcionei com o jogo de hoje, mas acho que ainda podemos melhorar!!! A copa do mundo é nossaaaaaa!!!!!

Como você estará ou se imagina na próxima Copa?
Na próxima copa eu espero estar linda, magrinha, com tudo em cima e ter poder torcer ao lado de um herdeiro, na próxima copa quero ser uma mamãe sarada torcedora!!! rsrs

Vivi 8 copas... e indico para oito amigas...
Renata

Liza

Mey

Pat

Adriana

Nanda

Lorena

Lucielma

O outro selinho:

Regras do selinho...

1 - Dizer quem indicou e linkar

Laura

2 - Dizer o que acho da pessoa que me presenteou o selinho

Acho a Laura uma super batalhadora, que merece muito atinfir seus objetivos, além do que tem uns olhos lindíssimos... rs

3 - Passar para dez amigas

Bem vou deixar para quem quiser pegar o selinho, às vezes indico e a pessoa não vê, então... fica à disposição de quem quiser.. hehe

Faltam 8 dias

Olá meninas,

E aí? como foram de fim de semana???? O meu não foi dos melhores no quesito alimentação... cometi alguns deslizes e hoje estou me sentindo inchada... acho que o corpo da gente acostuma com alimentação saudável, né? Aí quando a gente extrapola o corpo reclama na hora, né?

Bem agora já voltei à dieta, afinal falta exatamente 1 semana para meu níver e eu vou conseguir emagrecer mais um pouquinho essa semana, pois eu sou brasileira e Não desisto NUNCA!!!!!!

Bjkas lights...

amanhã estou de volta!!!!!!

10º Dia - Compras

Olá garotas, hoje fui às compras. comprei umas coisinhas para mim e o presente para o meu love. Gosto de me antecipar... rs... Sei que ainda falta 1 semana para o Dia dos Namorados, mas resolvi comprar hoje, mesmo. Comprei uma camiseta linda e uma camisa maravilhosa para ele. Tenho certeza que ele vai ficar ainda mais lindo com as roupichas novas.... rsrs.

Bem, por hoje é só...

Estou com preguiça de postar.... rsrsrs

Pesagem hoje: 62,2 kg

11º Dia - Dia de pesagem - Corridinha deliciosa

Olá garotas hoje é o dia oficial da pesagem. O dia que posto meu peso na Comunidade do Orkut EMAGRECI COM A AJUDA DO GP. E fiquei muito, muito feliz com a pesagem.

A balança resolveu fazer as pazes comigo e hoje ela apontou 62kg cravados!!! Bom demais da conta.

Hoje um dia típico de dia seguinte ao plantão: dormi até 14h, levantei fiz uns ovos mexidos sem óleo, com sal e orégano e comi com duas fatias de pão de linho - nutrella light e uma xícara de leite desnatado com nescafé e adoçante.

Mais tarde calcei meu tenisinho, companheiro de todas horas, comi uma barrinha de cereal e fui para a casa da minha mãe CORRENDO, literalmente!!!! Demorei 56'13" para percorrer a distância de 8 ou 9 km. Cheguei lá com a sensação do dever cumprido. Eita coisa boa.... Correr é tudo de bom!!!!

O pecado ficou por conta do jantar: Comi dois pastéis pequenos de presunto e queijo e não bebi nada. Daqui a pouco vou comer 3 col. de abacate e vou dormir. (Segundo o Galebe ingerir abacate puro antes de dormir elimina gordura do corpo)

Por hoje é só, garotas!!!!

Amanhã estou de volta!!!!

Pesagem hoje: 62 kg

12º Dia - Apesar de trabalhar no feriado: FELIZ!!!!

Olá garotas.... pois bem,

Como disse ontem segui a dieta direitinho.... rs... Foram dois dias muito bem aproveitados. Iniciei com 63,8 kg e hoje a balança mostrou 62,4. Então foram eliminados 1,4 kg em dois dias!!!!! É muita coisa, né?

A minha única preocupação com essas dietas que tem resultado rápido é o medo de os quilinhos eliminados voltarem com força total.... por isso mesmo o cuidado deve ser redobrado. Tenho que evitar principalmente doces..... e isso eu vou conseguir!!!!

Hoje à tarde passei na padaria do meu pai e minha mãe havia preparado um torta de frango que estava com uma cara ótima.... até peguei um pedaço para mim.... mas cheguei em casa, olhei pra ela e pensei.... "emagrecer é melhor!!!!" Não que eu não pudesse comer um pedaço, longe disso, se eu não estivesse no trabalho até teria comido a torta em substituição ao jantar... mas como a noite vai ser longa tenho que comer algo mais leve no jantar para poder fazer outros lanchinhos no decorrer da noite.

Bem, meninas por hoje é só.

03/06/2010:

Peso: 62,4 kg

Cintura: 68 cm

Abdômen: 78 cm

QuadriL: 99 cm

Coxa: 52 cm

13º Dia - Resultados Positivos

Olá garotas,

Estou hiper feliz com a Dieta dos Dois Dias. De ontem para hoje foram embora 1,1 kg. Bom demais da conta, né?

Hoje foi o segundo e último dia da dieta e minha barriga está ficando ótima. Os resultados até me animaram.. eu estava meio "borocoxô" por causa da falta de resultados. A fotinho acima eu tirei hoje à tarde. Amanhã estou de plantão, mas se der tempo vou tirar outra fotinho amanhã cedo e anotar as medidas, aí eu posto aqui para vcs.

Mas o principal é isso: ESTOU ME SENTINDO ÓTIMA

Pesagem de hoje: 62,7 kg

14º dia - 2 dias emagrecendo com gordura

Acabei não começando a SB, peguei uma dieta do Dr. Alfredo Galebe que deve ser seguida APENAS por 2 dias, não mais do que isso, até mesmo porque é bem restritiva.... Segui a dieta hoje e vou ver como me sinto para seguir amanhã tb.

To precisando DESESPERADAMENTE ver o ponteiro da balança abaixo de 63 kg.... rsrsrs.

A balança parece que está de pirraça comigo.... rs.

Enfim, entrei na reta final da meu projeto de chegar ao meu níver com 60 kg. E sinceramente, estou achando bem difícil conseguir atingir essa meta. No balanço geral em 1 mês eu emagreci apenas 1 kg. Agora faltam apenas 14 dias e 3 kg... bem difícil, viu.

Mas eu não vou desistir, jamais!!!

Por hoje é isso.

Amanhã estou de volta.

Pesagem de hoje: 63,8 kg