Hoje pela manhã fui à academia, fiz meu treino de musculação, abdominais e depois corri 50min na esteira. Quero eliminar 1 kg de hoje para amanhã, não sei se será possível, pois meu intestino tá uma novela... rsrs
Mas caprichei na alimentação hoje, exceto no café da manhã, se eu não conseguir eliminar 1 kg até amanhã é culpa do café da manhã calórico. No resto do dia me comportei muito bem, bebi meus 2litros de água. e tudo vai nos conformes.
Tomara que as coisas entrem nos eixos.
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| Almoço light |
Meninas, desculpem não passar no cantinho de vcs, vou visitando na medida do possível. É que chego cansadérrima no hotel e só quero saber de descansar,
Bjs e até a próxima,
3 comentários:
Andei sumida, mas olha eu aqui, voltei..
Onde fica esse lugar aqui no nosso querido faroeste?
Oi!
1kg de hoje pra amanhã? Como assim menina??? rs
E oh, seu corpo já tá ótimo, não precisa emagrecer viu??
Beijos
Aiiinnn que deliciaaaaaa....descansar com o mor.......faz muito bem!!!!!
Eitaaa lele.....eliminar 1 kl de um dia para o outro?? Ahhh Thatyyyy.......pensa assim naum.....
Bom passeiiiiooo...aproveite bastante e depois coloque muitas fotos...
Beijos
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