Estou aqui hoje para dizer que estou muito feliz com minha força e determinação, desde que voltei de férias estou seguindo certinho com a dieta e correndo 3 vezes na semana sem falta. Os resultados já começaram a aprecer e eu vim aqui para dividir com vocês.
Na foto eu estava me prepando para ir correr, dando uma conferida nos treinos para seguir tudo como manda o figurino.. rs.
Vamos lá:
Em 16/05/2009 -> 67,55 kg
Em 29/05/2009 -> 65,15 kg
E os resultados ainda vão melhorar muito.
Um comentário:
Que mara! Parabéns!
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