domingo, 7 de fevereiro de 2010

Feliz Domingão p nós!!!!!


Peguei essa imagem no blog da Chris, e simplesmente amei. Voltei a correr e é incrível a sensação de liberdade, de dever cumprido, de tudo.

Gentem , corrida é tudo de bom.

Voltei a seguir a planilha do Desafio da Corrida, mas já comecei na fase 2. Depois vou partir para a fase 3.

E vou detonar muitas calorias e vou secar!!!!!

Sexta e sábado fiz a Dieta de Dois dias do Alfredo e emagreci só 400g. Mas em compensação meu abdômen tá uma coisa linda de ver. Tá retinho. Apesar do pouco eliminado na balança amei os resultados no meu corpicho.

Vamos lá, meninas!!!!! Excelente domingão para todas nós com moderação.

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