Olha eu aqui de novo

Estou bastante chateada... Pasmem..... de 60kg pulei para 64,5 kg.

Não sei.... as coisas meio que saíram de controle, minha rotina mudou e eu não consegui me adaptar novamente. Agora tudo voltou ao normal. E espero que meu peso tb volte ao normal, ou seja: Quero meus 60 kg de volta.

A batalha não vai ser fácil. Afinal são 4,5 kg. Quero eliminar 1 kg por semana, então devo atingir minha meta em março, lá pelo dia 24. Vou tentar postar com mais frequência aqui no blog para ver se eu me animo.

Feliz Domingão p nós!!!!!

Peguei essa imagem no blog da Chris, e simplesmente amei. Voltei a correr e é incrível a sensação de liberdade, de dever cumprido, de tudo.

Gentem , corrida é tudo de bom.

Voltei a seguir a planilha do Desafio da Corrida, mas já comecei na fase 2. Depois vou partir para a fase 3.

E vou detonar muitas calorias e vou secar!!!!!

Sexta e sábado fiz a Dieta de Dois dias do Alfredo e emagreci só 400g. Mas em compensação meu abdômen tá uma coisa linda de ver. Tá retinho. Apesar do pouco eliminado na balança amei os resultados no meu corpicho.

Vamos lá, meninas!!!!! Excelente domingão para todas nós com moderação.

"Correr, correr.... correr, correr.....

É o melhor para emagrecer... "

Estou precisando por isso em prática!!!!

O ponteiro da balança só que sobe.... agora está em 63 kg, tudo bem que pesei à noite, mas não quero isso p mim.

Já disse e vou repetir: QUERO MEUS 60 kg DE VOLTA!!!!!!!!

DE VOLTA!!!!

Olá gurias, estou passando rapidinho para dizer que engordei. A balança não baixa de 62 kg de jeiro nenhum!!!! Quero meus 60kg de volta!!!! Ai que ódio.

Mas eu sei o que está acontecendo: esse ano corri só duas vezes, e a dieta está totalmente desregrada.

Mas estou tomando os rumos de novo!!!!!

FELICIDADE

Ops, faz um tempinho que não posto, mas hoje quero dividir minha felicidade com vcs.. hehe.

No dia 13/01 eu e meu lindo comemoramos Bodas de Couro ou Trigo. São três anos de muita felicidade que Deus tem nos dado.

Amo de paixão esse meu maridinho que Deus me deu.

Bem é isso, meninas.

Um excelente fim de semana p vcs e beijem muitoooooo!!!!

Saudade das minhas corridinhas

Nossa, ando muito relapsa. Esse ano não corri nem uma vez ainda.

Saudades!!!!

Amanhã preciso por minha corridinha em prática novamente.

Vamos torrar calorias!!!!!!!

Bj, bj, depois apareço por aki de novo.

FELIZ 2010

Olá gurias, 2010 chegou e com ele mais uma oportunidade de atingirmos nossas metas. Que nesse ano, todas nós consigamos atingir nossas metas e sermos cada vez mais felizes.

Eu passei a virada do ano ao lado da minha família. E não há forma melhor de começar uma no do que ao lado de quem a gente ama.

Meu lindo estava trabalhando, mas mesmo assim consegui passar a virada a lado dele tb.