Olá garotas hoje é o dia oficial da pesagem. O dia que posto meu peso na Comunidade do Orkut EMAGRECI COM A AJUDA DO GP. E fiquei muito, muito feliz com a pesagem.
A balança resolveu fazer as pazes comigo e hoje ela apontou 62kg cravados!!! Bom demais da conta.
Hoje um dia típico de dia seguinte ao plantão: dormi até 14h, levantei fiz uns ovos mexidos sem óleo, com sal e orégano e comi com duas fatias de pão de linho - nutrella light e uma xícara de leite desnatado com nescafé e adoçante.
Mais tarde calcei meu tenisinho, companheiro de todas horas, comi uma barrinha de cereal e fui para a casa da minha mãe CORRENDO, literalmente!!!! Demorei 56'13" para percorrer a distância de 8 ou 9 km. Cheguei lá com a sensação do dever cumprido. Eita coisa boa.... Correr é tudo de bom!!!!
O pecado ficou por conta do jantar: Comi dois pastéis pequenos de presunto e queijo e não bebi nada. Daqui a pouco vou comer 3 col. de abacate e vou dormir. (Segundo o Galebe ingerir abacate puro antes de dormir elimina gordura do corpo)
Por hoje é só, garotas!!!!
Amanhã estou de volta!!!!
Pesagem hoje: 62 kg
2 comentários:
Ola, tudo bem??
PAsei para dar uma olhada no seu blogue e adorei...
Parabens pelo peso eliminado... Mas cuidado que essas dietas milagrosas sao fogo!!
Serio mesmo que abacate antes de dormir emagrece???
humm...
to te seguindo ta?
bjo
62, tás igual a mim.
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