Mas aí precisei fazer uma viagem de emergência e td acabou saindo do ritmo, não deu p eu ir caminhar nem correr nem 1 diazinho e a semana passou em branco... Nada de atividade física. Mas amanhã é outro dia e estarei firme e forte fazendo minha atividade física. O resultado da pesagem de amanhã não será muito satisfatório... rsrs
Um comentário:
Olaa
mesmo q nao deu p se exercitar nao descontrle na alimentcao!!q ai mesmo se nao conseguir emagrecer vc mantem o peso ne
1,5 é otima perda parabens otima semana bjuss
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