sábado, 20 de novembro de 2010

Mais ou menos na linha.... rsrs

Olá lindonas, 

Hoje meu dia foi perfeitinho até agora a pouquinho... rsrs. Meu café da manhã foi all bran com iogurte natural molico, 1 col. de stimulance (fibra que o médico recomendou para intestino entrar no ritmo) e 1 kiwi. O almoço foi um omelete com dois ovos e duas fatias de peito de peru, 3 col. de arroz integral,  1 col. de lentilha e legumes cozidos no vapor: 1/4 de pepino, 1/4 de berinjela e 1/4 de chuchu, finalizei com 2 tomates cerejas. No lanche fiz um shake com 1 polpa de morango, 1/2 xícara de leite de soja light, 1 iogurte desnatado molico e acompanhei com 1 torrada light com 1 col. de requeijão zero.

Café da manhã light

Até aí foi tudo bem, aí fui lá para o meu irmão (atual responsável pela padaria do meu pai... rsrs). Aí eu falei que estava com fome e queria vir para casa para comer minha comidinha light, então minha cunhada inventou de fazer um café. No tal do café ela pôs na mesa um panetone fresquinho que fizeram hoje, aí já viu, né? Comi um pedaço grande, acho que uns 100g. Aí cheguei aqui em casa e fui ver quantos ks tem e adivinhem só: 36ks em 100g, ou cerca de 360 kcal. Aí por conta dessas estripulias noturnas meu saldo total (que não deveriam passar de 120ks, porque fim de semana não tem academia, lembram?) foi de 161k... afffff. Mas tá bom, tropeçar eu tropeço, mas cair eu não caio de jeito nenhum.... rsrsrs

Meu dia hoje foi super puxado, meu amor e eu acordamos inspirados hoje... kkk. Logo cedinho inventamos de arrumar um quarto que fica nos fundos (que acabou virando despensa depois do acidente do meu irmãoe minha cunhada, pois as coisas deles estão todas guardadas lá). Nossa, tava muito cheio de pó, limpamos tudinho, lavamos o chão, o banheiro, organizamos tudo. Aí meu lindo inventou de ir cortar a grama e eu fui fazer faxina nos armários, limpar/descongelar a geladeira (oh my god, a minha não é frost free.... rsrsrs). E depois limpeza geral na casa.... affff. Paramos já era mais de 3h da tarde, (com intervalo para o almoço, é claro... rs). enfim, apesar dos pesares meu dia hoje foi ótimo!!!!!

Ah, ontem esqueci de contar um episódio... kkkk. Fui com o maridão trocar uma calça que ele ganhou de presente de níver. Aí enquanto ele estava no provador, eu e a menina que estava nos atendendo estávamos conversando quando chegou uma 2ª vendedora comendo um bis e ofereceu para ela, ela recusou gentilmente e a outra insistiu, ela agradeceu novamente e disse "obrigada, não estou comendo doces, quero entrar no vestido", aí a outra ficou insistindo, insistindo, quase esfregando o bis na cara da menina e ela só agradecendo. Moço, aquilo foi me dando um ódio que vcs não fazem idéia, deu vontade de me meter e falar para ela parar de perturbar a guria, que resistiu e não aceitou o bendito do bis... kkk. O detalhe é que a menina que estava comendo o bis era bem gordinha e a outra tinha um corpo bom... achei o fim da picada. Aí quando ela viu que a menina não ia mesmo comer o bis ela falou "mas vc nem precisa emagrecer, eu sim é que estou precisando". Pelo menos ela sabe disso, né? Apesar de que nesse pequeno espaço de tempo ela comeu três bis.... aff. Vê se pode um negócio desses???? Como diria meu lindo: "É pra acabar com o pequi do Goiás".... kkk

Bjs, minhas queridas, 
E até a próxima.

P.S. Pat, ainda não postei o antes e depois porque ainda não vi muita diferença, não... rsrs. Mas em breve eu posto, pode deixar...

5 comentários:

Liza disse...

Amigaaaaaaaaaaaaa olha q cafezinho da manha mais light.Eu adoro os cereais all bran. e tenho comprado all bran de chocolate q so como qdo estou na tpm e tem bem poucas calorias rsrs. AMiga eu nao sou muito chegada a bolo essas coisas nao,mas o unico bolo(vamos chamar assim) é o panetone, sou viciada lembro q do morava no brasil comia um panetone medio sozinha kkk.Por aqui os supermercados ja estao cheios, e eu só evitando comprar rsrs,mas mas p frente perto do natal vou comprar um pequeno,pq panetone aqui em caa é so p mim pq meu marido nao gosta.Mas confesso q qdo vou no mercado da vontade de comprar todos kkkk(olha o olho grnade rsr).
Bom amiga bom domingo p vc.brigado pela visita.Olha ontem tentei te deixar um comentario e nao consegui, hoje esse ja é a terceira vez q tento.Vamos ver se agora vai rsrs

Liza disse...

ai ..foi rsrs.

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi minha linda amiga light e corredora!
Um ótimo domingo para vc!
Beijossssssssss

Sônia disse...

Oi querida amiga,

Muito obrigada pelas palavras de carinho lá no meu cantinho, realmente vcs fazem a diferença, e eu vou vivendo e aprendendo. Graças as Deus as coisas estão melhores.

Beijos e uma ótima semana!!!!

*Lela* disse...

Findi foi de faxina pra mim também e panettone fresquinho, como resistir?

Essa vendedora comendo o Biss, sei não; acho que eu teria aceitado, mesmo sem terem me oferecido só pra tirar a outra da "situação"

era desejo, aha!

Vamos vencendo!