Não teve jeito, minha balança pifou de vez, aí o peso de hoje não é tão fiel quanto deveria ser, já que me pesei em outra balança, com roupa e isso tudo dá diferença, né? Mas mesmo assim vou manter a pesagem de hoje, pois até eu comprar outra, vou continuar me pesando na farmácia.
Portanto a pesagem oficial é: 63,3 kg.
Já atualizei aqui do ladinho e estou mega feliz com os resultados. Se o livro não enfatizasse tanto que não deve seguir essa fase da dieta por mais de duas semanas eu poderia tranquilamente continuar com ela, mas se o autor recomenda, melhor seguir as "regras" dele, né? O que menos quero nessa altura do campeonato é entrar no efeito platô. Ainda é muito cedo para isso... rsrs
Então, é isso.
Pesinho lindinho,
Cardápio perfeito,
Já fui a academia hoje (como faço TODOS os dias exceto fds),
E tudo está dentro da mais perfeita ordem.
Bj grande,
E até a próxima.
11 comentários:
Amigaaaa...com certeza está abaixo dos 62kg.
Q dieta é essa q está fazendo, SB?
Bjuuuu
Faço da pergunta da Pat a minha kkk. A SB p mim funciona sempre. Acho q o peso é menos ja q vc tava vestida. Linda boa semana. beijooooo e vamo q vamo né.
Ai Thaty, me passa essa dieta, preciso dá um up na minha R.a. Beijussss
Thaty amiga,sabia q a ra p mim ja nao funciona tbm tenho q seguir uma dieta.E a SB é otima essa semana estou meio q fazendo a fase 2 da SB, como ja falei tenho q seguir algumas pautas pq senao desando a engordar rsrs, dependendo do resultado dessa semana dai eu volto p fase 1. Beijos flor.
Oi qrida!!!
Obrigada pela força e pelo carinho de sempre!!!
E parabéns pela eliminação!!!
Bjinhos!!!
Nossa, tá emagrecendo bem! Q método vc tá seguindo? Ou é malhação mesmo?
Parabéns!
bjs
Parabéns pelo pesinho lindo!
Estamos curiosas quanto a essa dieta, conta vai...
Beijus*
Chique no urtimo...Sucesso amiga, eu chego lá rsrs, Beijos millll
Oi, gostei muito do seu blog. parabéns pela sua determinação. estou te seguindo.
Bjos.
Amiga eu peguei a Dieta no site da boa forma, mas não gostei de uma coisa: não pode comer pães, nem mesmo integral... como assim?? Ai jesus acho que não fico sem não... bjssss
Postar um comentário