sexta-feira, 4 de março de 2011

Desafio de Carnaval - Eu estou dentro, e vc???

Olá lindonas,
Vi esse desafio rolando em alguns dos blogs que acompanho e achei a proposta super interessante, vamos encarar essa???
Eu estou dentro, quando chegar em casa posto a foto com a pesagem!!!
Atualizando.....

Olha a fotinho com a pesagem aí:

Please, não reparem no meu pé feio, com a unha sem fazer..kkk

Inscrições aqui ó:

http://soacontecequandoocorre.blogspot.com/2011/02/desafio-carnaval-2011.html

Bora encarar um desafio light em pleno carnaval ou você é mulherzinha demais pra isso??

Quer participar? Anota as regrinhas aí:
  1. O objetivo é manter o peso, quem eliminar tá no lucro;
  2. Será considerada vencedora aquela que terminar o desafio com o peso menor que o peso inicial, ou aquela que conseguir manter o peso inicial (inclusive as gramas, viu?);
  3. A vencedora terá um post especial dedicado à ela nos blogs de todas as participantes;
  4. Será considerado como peso inicial o do dia 04/03 pela manhã;
  5. Será considerado peso final o do dia 10/03 pela manhã;
  6. A participante deverá postar uma foto do peso inicial (na balança) no seu blog, no dia 04 junto a logo do desafio (imagem acima), e deixar um comentário neste post aqui informando o mesmo;
  7. O peso final deverá ser informado também aqui neste post;
  8. Aquelas que não informarem seu peso final no dia 10/03 estão fora do desafio;
  9. Dia 12/03 estarei informando a vencedora e a lista de perdedoras que deverão fazer o post homenagem;


08/11.  Ovos

  • Desenvolve os músculos
  • Ajuda a promover a perda de peso

Superpoderes: desenvolvem os músculos e queimam gordura.
Armas Secretas: proteína, vitamina B12 e vitamina A.
Combatem: obesidade
Associados: nenhum.
Impostores: nenhum.

Um número cada vez maior de pesquisas tem demonstrado que comer um ou dois ovos por dia não eleva os níveis de colesterol como se acreditava antes. Na verdade, estudos revelaram que a maior parte do colesterol no sangue é produzida pelo corpo a partir da gordura presente nos alimentos, e não do colesterol que eles contêm. E um dado importante: a proteína dos ovos é a que possui o mais alto “valor biológico” – uma medida de sua alta capacidade de suprir a necessidade que o corpo tem desse nutriente. Ou seja, ela é mais eficaz no desenvolvimento dos músculos do que a proteína de outras fontes, até mesmo do leite e da carne bovina. Nos ovos também há vitaminas B12, necessária para dissolver a gordura.

Retirado do Livro: "A dieta do Abdômen para Mulheres "

    3 comentários:

    Emagrecendo disse...

    amei sua visita vou seguir seu blog tb e te linkar no meu.
    legal esse desafio
    beijokas

    Rosângela Massoterapeuta disse...

    Oie Taty
    Vamos passar um carnaval bem light \o/
    Beijosssssssssss

    Sara disse...

    também estou dentro do desafio :D E estou-te seguindo XD beijinho e bom Carnaval*