Olá lindonas.
Como passsaram de fim de semana????
O meu findi foi super light, fui almoçar na casa do irmão e tinha churrasco com maionese, mas eu levei meu peixinho, grelhei com um fio de óleo, levei meu arroz integral e meus legumes cozidos no vapor e no final das contas deu tudo certo.
Ontem foi o último dia da dieta que eu estava seguindo (- 2 kg com proteína no jantar - Boa forma/Novembro). O cardápio é delicioso, achei que minha barriga secou legal, mas não emagreci os 2 kg propostos. Emagreci 1,3 kg. Mas valeu muito a pena, porque não passei fome. Só não segui direitinho o cardápio na sexta-feira (comi muito arroz, lembram??? rs) e num outro dia que não lembro eu comi 1 quadradinho de doce de leite (20g). Tirando isso, segui tudo à risca. Agora tenho que me programar para cuidar e não engordar. Minha meta sempre foi 60 kg mas eu fico imensamente feliz com 62 kg. Portanto posso dizer que atingi minha meta!!!! rsrs. Se eu continuar emagrecendo e conseguir chegar nos 60 kg, beleza, se não conseguir, mas ficar abaixo de 62 kg, já estou mais do que satisfeita.
Então o saldo da semana, foi que hoje a balança apontou 61,5 kg. Fique MEGA, MASTER feliz!!!!
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| Pesinho amigo |
Depois desse pesinho lindo, minha auto estima foi lá nas alturas e eu resolvi tirar umas fotos para comparar com o Início do Desafio de Verão. O resultado foi muito bom. Estou muito feliz, mesmo!!!!
Imagem Removida
Por hoje é isso, meninas.
Bj grande e até a próxima!!!!
3 comentários:
Olá Thaty
lindo antes e depois hein
parabéns por já ter atingido sua meta e achei mais legal ainda
ter lido que vc já se senti muito feliz com os sessenta e dois
a maioria das meninas assim que alcança suas metas sempre querem mais bjs....
Menina linda
Que corpão maravilhoso!!
Parabéns pelo esforço...pesinho de diva!
Beijossssssssss
Você faz o dever de casa direitinho miga, e ficou muito linda nas fotos!
Continue assim determinada,
Beijus
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