Olá gurias... continuo na luta, andando tropeçando, caindo, levantando e assim por diante.
O fato é que estou de férias no mês de agosto, vou viajar e o ponteiro da balança só sobe.
Eu impus um ritmo de vida saudável para mim e vinha mantendo, mas com o acidente, meu irmão e minha cunhada estão passando uma temporada aqui em casa e eu simplesmente perdo o controle da situação... recomeço a dieta todos os dias e todos os dias me deixo vencer... não estou tendo tempo de fazer atividade física, não estou me alimentando direito... enfim... procuro buscar forças não sei de onde, mas está difícil, viu?
Hoje minha mãe chamou todo mundo para ir almoçar na casa dela. Eu simplesmente me recusei a ir.... meu esposo, meu irmão e minha cunhada foram, mas eu preciso cuidar de mim... tenho que me amar primeiro. Sei que não posso me isolar do mundo, afinal quem quer fazer dieta sou eu e não eles.. sei que tenho que me controlar e não comer o que eles comem... mas pela primeira vez em muito tempo me sinto perdida... sei tudo o que tenho a fazer, mas não estou encontrando forças...
Desculpem o desabafo, mas eu precisava disso.
Hoje eu vou conseguir,,,,,
Tenho certeza,
Disse que à tarde eu ia para a casa da minha mãe, mas acho que não vou... vou ficar e fazer pelo menos uma caminhada e se eu me animar, vou correr...
Bjkas a todas.
E vamos que vamos.
Pensamento Magro, sempre!!!!
2 comentários:
Ai amiga..sei EXATAMENTE como se sente. É duro ter que recusar os convites e se isolar do mundo pelo simples fato de não conseguir ter o controle da situação. Principalmente quando já sabemos como tudo funciona e como deve ser feito. Tem sido assim p mim há um ano. Recuperei um monte do que tinha perdido e travo uma luta contra a balança. O máximo que consigo é manter. Mas não quero manter esse peso. É fato. Quero emagrecer e voltar a ser como eu era. Disciplinada, determinada. O que acontece é que uma mudançazinha no nosso ritmo de vida já é razão para o corpo gritar/engordar. Sabemos o que e como deve ser feito. Só precisamos entrar nos eixos (isso é que é difícil). Mas para isso é preciso “a ficha cair”. Não adianta falar, falar, falar e continuar se sabotando, se enganando (o que eu vinha fazendo durante todos esses meses). Agora, tenho seguido RA apenas diminuindo a quantidade, a ingestão de bebidas alcoolicas. Mas exercício que é bom, nada! E isso me desanima. Ah céus..da outra vez foi tão fácil. Por que dessa vez não estou conseguindo? Me pergunto isso todos os dias...neura total! Kkk]
Determinação. É isso que nos falta!
BJão ae mto força! To contigo e não abro!
Amiga recomece quantas vezes for preciso, o importante só é não desistir... vc deve estar assim pq ainda esta abalada com todos os acontecimentos, isso é ansiedade ou nervosismo... pq vc não tenta tomar uns cházinhos de camomila ou maracujina... alguma coisa que te deixe mais tranquila!!
Tem selinho para vc lá no meu blog!
bjoooo
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