Ai, ai.... Bem ontem minha alimentação foi mais ou menos... Fiquei dentro da minha meta de calorias, mas comi muitas coisas não saudáveis... rs
No almoço o pecado ficou por conta da carne: Almocei na minha irmã e a opção de carne era bisteca
Meu lanche da tarde foi pipoca caramelada (Afff!!!!)
E o jantar foi 1/2 lanche de frango e 1 copo de refrigerante.
Somado a tudo isso meu intestino está simplesmente a 5 dias sem funcionar.
E o resultado foi que hoje a balança mostrou 65,5 kg.
Então estamos assim:
- 01/05 -> 64,2 kg
- 02/05 -> 65,5 kg
Hoje me comportei direitinho.
Café da manhã ok, lanche da manhã ok, almoço (almocei na minha mãe e a carne era carne de porco.... aff, escolhi um pedacinho bem magro e comi uma merrequinha, acho que não deu nem 30g) Não bebi refrigerante e comi muuuuita salada.
Lanche da tarde ok e agora no jantar, apesar de estar no plantão, acho que vou tomar ração e beber muuuuita água para ver se consigo ia ao banheiro.
Peguei o selinho no blog da Mey e vou participar deste mini desafio... que tb é minha meta!!!!
Um comentário:
Oi Tathy Linda!brigada pelo carinho,e o elogio com meu baby.Vc disse "vc e seus bbs sao lindos" amiga de momento só tenho um bb, mas pretendo ter outro,de preferencia uma garotinha rsrs. Mas valeu avisita. Ah naoentendi muito como funciona o desafio la da comu
EmAgReCi CoM a AjUdA dO GP.
bjs.
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